출처: 효과 빠른 다이어트 약 요요현상 진실 알려드립니다 효과 빠른 다이어트 약 요요현상 진실 알려드립니다 - 모닝 스터디

효과 빠른 다이어트 약 요요현상에 대해 설명해드리겠습니다. 단기간 감량의 유혹 뒤에 숨겨진 요요의 원인을 알려드릴게요. 요요현상이 왜 생기는지, 어떻게 방지할 수 있는지도 함께 알려드리겠습니다. 무작정 살만 빼는 것이 얼마나 위험한지도 짚어드리겠습니다.

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네, 일반적으로 효과가 빠른 다이어트 약일수록 요요 현상이 심할 가능성이 높습니다. 이는 급격한 체중 감소가 근육량과 기초대사량의 저하를 유발하고, 다이어트 약 복용 중단 후 식욕이 반등하면서 이전보다 더 쉽게 체중이 증가하는 '리바운드 효과'가 나타나기 때문입니다.

대한비만학회 및 미국국립보건원(NIH)의 자료에 따르면, 급속 감량 방식은 장기적인 체중 유지에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 서서히 감량한 경우보다 요요 발생률이 높다고 보고하고 있습니다.