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바벨 원판 무게차이 벤츠 프레스 기준 바벨에 양쪽 20kg 2장씩 100kg 이랑양쪽 10kg
벤츠 프레스 기준 바벨에 양쪽 20kg 2장씩 100kg 이랑양쪽 10kg 4장씩 100kg 이랑똑같은 무게 100kg이지만 무게감이 다를까요??
미묘하게 차이가 납니다 . 하지만 오차가 크지는 않아요 .. 제가 보통 데드리프트할때 20키로원판만 쓰고 벤치프레스할때는 20키로 꽂고 10키로씩해서 총 160키로까지 치는데 20키로 얹히던 10키로 얹히던 .. 원판마다 몇백그램 차이는 있을수있어요 .....
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소설 책 추천 항공과 관련 소설 책 좀 알려주세요ㅠㅠㅠㅠ 승무원 책이 아닌 열정끈기다문화
2025-09-08 19:34:18
승무원학원 승무원을 꿈꾸는 고1인데요 대구에서 살고있어서 대구에서 학원을 알아보고있는데 수도권에있는 학원이
2025-09-08 19:34:12
항공기 지연시 보상청구 기능한가요? 오늘 비행기로 일본출장예정인데 못가고 있습니다.9시25분 출발 비행기가 1시에 출발한다고 합니다.해와여행자보험
2025-09-08 19:34:02
진로 고민 이제 오늘부터 원서 접수를 하는데 아직도 진로를 확실히 정하지 못해서
2025-09-08 19:33:53
누가 연봉이 더 많다고 생각하나요?? 1.5년차간호사2.5년차승무원
2025-09-08 19:33:49