수술 70일차입니다 현재 걸을 수는 있습니다. 보조기도 혹시몰라 아직 착용중입니다. 재가 지금 하고있는 운동은 누워서 다리 올렸다내렸다 100개이상씩 하는게 전부입니다. 추가적으로 할수있는 운동 뭐가있을까요. 연골판봉합을 같이 진행해서 더 조심하고 시간이 더 걸린다고 알고있습니다 보통 70일차면 어느정도 상태인가요??
봉합 재생이 될려면, 최소 6개월이 걸립니다.
이런 경우, 무릎 충격 1/2 완화, 발걸음 50% 더 밀어줌, 미국의사 처방 지코일 신발과 rx걷기(또는 양손 스틱 rx걷기) 활용 권고!!