전방십자인대재건술 + 반월상연골판봉합 수술 70일차입니다 현재 걸을 수는 있습니다. 보조기도 혹시몰라 아직 착용중입니다.
수술 70일차입니다 현재 걸을 수는 있습니다. 보조기도 혹시몰라 아직 착용중입니다. 재가 지금 하고있는 운동은 누워서 다리 올렸다내렸다 100개이상씩 하는게 전부입니다. 추가적으로 할수있는 운동 뭐가있을까요. 연골판봉합을 같이 진행해서 더 조심하고 시간이 더 걸린다고 알고있습니다 보통 70일차면 어느정도 상태인가요??
봉합 재생이 될려면, 최소 6개월이 걸립니다.
이런 경우, 무릎 충격 1/2 완화, 발걸음 50% 더 밀어줌, 미국의사 처방 지코일 신발과 rx걷기(또는 양손 스틱 rx걷기) 활용 권고!!