주식하느라 체력힘드신 아빠 생일선물로 프로틴 고민중입니다 마이프로틴 와 바이츠 엠루틴프로틴 생각중입니다추천바랍니다
프로틴 고민중입니다 마이프로틴 와 바이츠 엠루틴프로틴 생각중입니다추천바랍니다
아버님이 주식 매매 때문에 체력 소모가 크시고, 체력 보충용으로 프로틴을 고민 중이시라면,
말씀하신 마이프로틴(MyProtein) 과 바이츠 엠루틴(EM 루틴) 각각 장단점이 조금 달라서 상황에 맞게 선택하시면 됩니다.
1. 마이프로틴 (MyProtein)
원산지: 영국
주요 특징
가성비가 매우 좋음 (1kg 기준 가격 저렴)
단백질 함량이 높고(약 75~80%), 맛·종류 다양
유청 단백질(웨이 프로틴)로 빠른 흡수
장점
다양한 맛과 종류 (임팩트웨이, 임팩트웨이아이솔레이트 등)
가격 대비 단백질 함량 우수
해외 직구 시 대용량 저렴하게 구매 가능
단점
해외 배송이라 1~2주 소요
국내 제품 대비 인지도·A/S가 떨어짐
일부 제품은 유당민감자에게 불편감 가능
2. 바이츠 EM 루틴 프로틴
원산지: 국내
주요 특징
국내산 원료 또는 인증 원료 사용, 포장·유통이 안정적
맛이 부드럽고 가루 뭉침이 적음
대부분 유당 제거(락토프리) 제품으로 소화 부담 적음
장점
배송 빠르고, 소화 부담이 적음
단백질 외에 비타민, 미네랄 등 부가 영양소 첨가된 경우 많음
스푼·쉐이커 등 서비스 구성 좋아 선물용 적합
단점
마이프로틴 대비 가격이 높음
단백질 함량이 60~70% 수준으로 약간 낮을 수 있음
3. 추천 결론
실용성·가성비 중시: 마이프로틴
해외 직구 가능하고, 평소 프로틴을 꾸준히 드실 의향이 있다면 적합
예: 임팩트 웨이 프로틴 초코맛
선물·편의성·소화 부담 최소화 중시: 바이츠 EM 루틴
소화력이 약하거나 단백질 섭취가 처음이라면 더 적합
배송 빠르고, 패키징 좋아서 선물 감각 있음
추가 팁
아버님이 하루 식사량이 부족하고 체력이 떨어지신 상태라면,
단백질 보충제 + 종합비타민 + 오메가3를 함께 드리는 게 훨씬 효과적입니다.
프로틴은 아침 식사 대용이나 간식으로 하루 1~2번 드시면 충분합니다.
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