하루에 삶은계란 하나에 케챱 조금 뿌려서 먹고그거 말곤 아무것도 안먹을거에요2주 뒤에 롯데월드를 가서 한 8키로 정도 빼고싶은데뺄 수 있을까요ㅠㅠ 하지 말라는 말 같은건 하지 말아주시고방법만 알려주세요! 더 극단적이게 하라고 해도 상관 없구요운동도 해야된다면 가볍게 집에서 할 수 있는 운동도 추천해주세요 체력이 너무 부족해서.. 운동은 힘들면 바로 포기하게 되더라구요키는 163에 몸무계는 63.5키로이고저번주에 4키로 뺀 몸무게에요 제발 제발 알려주세요

너무 극단적이긴 하지만 그렇게 드시면 운동없이 살 빠지긴 합니다.

대신 2주동안 다른건 드시면 안됩니다. 여태 해놨던게 망가질 수 있습니다.

물 충분히 드시구요 배고프겠지만 시간 관계상 참으셔야 합니다.